今日はナイトウォーク

今日は休日出勤だったので、ウォーキングは夕飯後。
某サイトによれば、ナイトウォーキングをして、そのまま就寝するのは健康にイイらしい
1月24日の記事と比べてもらうとわかりやすいが、当地もかなり雪消えが進んだ。
とはいえ、近くのアメダスデータではまだ積雪が1mを超えている。
しかし、夜の表情がかなり優しくなった気がする。
それだけ夜のウォーキングもしやすくなったのかもしれない。

今日は春分の日。
世間一般的には昼と夜の長さが同じということになっているが、
たとえば東京での日の出日の入り時刻を調べると、実は昼のほうが18分ほど長い。
なぜそうなるのか…興味のある方はネットで調べてみてはいかがか。
日の出と日の入りの定義も関係している