早朝ウォーキング復活

なんだかんだと言い訳をしながら先延ばしにしていた早朝ウォーキング。
今朝、ようやく今シーズンの１回目を実施。

このところ体重が順調に増加中。
これまでは我慢していたもう一口が増え、
歩こうと思っていた一歩を止めてしまったのだら、
当然といえば当然の報い。
自分自身に甘い気持ちは正直なもので、たちどころに体重に表れる。
そろそろ心を入れ替えねば。

歩き出してみれば、やはり早朝は歩きやすい。
途中、東の山裾から太陽が昇る。
水を張った田植え前の田んぼに、太陽の光が映る。
さらに歩を進める。
遠くに見える山々の残雪が、青空と見事なコントラストを描いている。
春本番を実感できるひととき。