ウォーキング

2020年12月29日 (火)

2020年のウォーキング納め

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明日からの年越し寒波を前に、2020年のウォーキング納め。
10.3キロを1時間50分ほどで歩いた。
既に足元が悪く、所々、歩きにくかったが、
時折、うっすらと差す日差しに汗ばんだ。

iPhone12+Apple Watch6+adidas Runningが、私のウォーキングの三種の神器。
来年も健康づくりに励みたい。

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2020年8月10日 (月)

猛暑日のウォーキング

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お暑うございます。
近くのアメダスポイントで、午後3時前に35度を超えました。
ちなみに、我が家の寒暖計は、ワリと日当たりの良いところに設置している(ダメじゃん^^;)ので、
37度を超えちゃっています。(室温は、現時点で34度超えです)

さすがに、今日はバテました。
ウォーキングの途中からいままで、既に500mlペットボトルを3本、飲みきっています。
ちょっとヤバイので、2時間ウォーキングは、しばらくの間、封印します。

そうこうしているうちに、ペルセウス座流星群の極大日が近づいてきました。
週間予報は見る度にコロコロと変わっていましたが、少しずつ、確度が上がってきました。
結局のところ、12日から13日は雨または曇りで厳しいという、いつものパターンに落ち着きそうです。
ここ数日間では、今晩から明日にかけてが、一番、安定しそうなのですが、雲はかなり多め模様。
明日は仕事なので、もし夜中に目が覚めたら、ベランダへ少しの間、出てみようかと思案中です。

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2020年7月10日 (金)

早朝ウォーキング

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久々の早朝ウォーキング。
今日は日中、降雨が見込まれたため、
歩くのなら早朝と昨日から決めていた。

いつもと違う景色。
いつもと違うすれ違う人々。
ふと見ると、霧が街を覆っていた。

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2020年1月18日 (土)

ウォーキング再開

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いつもの信濃川沿いのウォーキングコースも、こんな様相。
3カ月振りのウォーキング。
しかし、久々にも関わらず、いきなりの2時間、10キロコースは、ちょっと堪えた。
両足の靴ずれと左足首痛。明日の朝が思いやられる。
それにしても、信濃川の流れの細さ。
これからの水不足、必至なのかもしれない。

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2019年8月24日 (土)

実りの秋近し

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田んぼや畑がカラカラだという話が天に聞こえたのか、
このところ、災害が気になるような豪雨が繰り返されている。

それでも今日はお天気に恵まれて、久しぶりのウォーキング。
ここ2~3日、朝夕は過ごしやすくなってきた。
季節もゆっくりとではあるが、移りつつありそうだ。

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2019年6月11日 (火)

夏色の空と雲

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梅雨入りした県内。
ここ1週間ほどは「らしい」天気が続いていたが、
今日は一転しての青空となった。
午前中のウォーキングでは、まるで夏本番を思わせるような光景に出会えた。
ただ、上空の寒気の影響で、この時間はいまにも降り出しそうな空に。
今夏は冷夏との予報もあるが、果たしてどうなることやら。

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2019年5月19日 (日)

田植えがピーク

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良いお天気が続く。
久しぶりの日曜日休みで、2時間のウォーキング。
遠景の山々にはまだ白が残り、そしてバックは青空。
手前の田んぼでは緑の苗が。
災害なく順調に育つよう願っている。

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2019年4月20日 (土)

見上げれば・・・満開

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一気につぼみがほころんだ。
開花から1週間が見頃と言われるが、
当地の桜は開花を待ち焦がれた分、そのパワーを爆発させたのかもしれない。
ウォーキングの途中、今日はあちこちで視線を上に向けた人たちと何人もすれ違った。
春満開!
明日もお花見日和の一日になりそうだ。

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2019年4月15日 (月)

今日の桜

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風が強い。
ウォーキングをしていても、自分の影が濃くなったり薄くなったりを繰り返している。
そんな中、ウォーキングの後半で、いつもの桜を訪問。
太陽が照り、バックが青空だと、桜も一段と映えて見える。
ほころびかけた花に、思わず目を奪われてしまった。

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2019年3月18日 (月)

久しぶりのウォーキング

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記録を見たら5カ月振り。
青空に誘われて、1時間ほど汗を流した。
しかし、こんなんじゃ、ベルトの穴がどんどん外側に移っていくわけだ。

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